黑色素是皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，黑色素缺乏是引起白癜风的主要原因。白癜风患者在修复黑色素细胞，增加皮肤的黑色素数量，是白癜风患者恢复的重要因素。

　　黑色素和白癜风的关系

　　黑色素是由皮肤黑色素细胞产生的一种色素，存在于表皮基底层。皮肤中黑色素含量的差异性决定每个人的肤色。

　　黑色素经由细胞代谢的层层移动，到达肌肤表层(表皮的更替时间为28天)。而白斑的形成，就是由于这个过程中某些环节出了问题。

　　如微量元素减少，脏腑代谢功能失调等等，就会导致酪氨酸酶活性减少，甚至消失，继而使黑色素生成减少。

　　如何增加黑色素?

　　黑色素是白癜风恢复恢复的关键所在，但白癜风易诊难治，令众多患者头疼不已。增加皮肤黑色素有利于病情恢复，但具体有哪些方法呢?

　　▷修复黑色素

　　白癜风的治疗方法很多，有激光治疗、药物治疗、手术治疗等，这些技术的介入，让白癜风的恢复更加快速更加稳定，依靠这些技术的治疗，从根本上修复黑色素，让黑色素细胞能够正常的生长、分解、合成，让肌肤表层的白斑逐渐消失。

　　▷减少黑色素凋亡

　　很多人在治疗白癜风的时候，一直看不到疗效，有一部分原因就是做了让黑色素凋亡的事，如：暴晒太阳、精神压力大、饮食不规律、作息紊乱、等等，这些都将会导致黑色素细胞消亡、损耗、不足，所以患者要尽量远离这样不良的生活习惯，减少黑色素凋亡。

　　▷提高免疫力

　　免疫异常是导致黑色素细胞生长受阻的常见因素，因此，改善身体各项机能，从而改善黑色素细胞的生长环境，也就是“微循环”，微循环正常运作有利于黑色素细胞就能正常的生长，产生黑色素。

　　▷从食物中摄入

　　民以食为天，补充黑色素，不妨从饮食方面开始着手进行。建议多吃一些深色食物，如黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳以及黑豆等黑色食品，以达到直接补充黑色素的效果。

　　很多初期白癜风患者之所以发展成大面积白癜风，都和日常护理做的不到位有关系。并且白癜风是越早治疗，越易恢复。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。